
ЗАРЕЖДАНЕ...
Напитка чисти токсините за броени дни | ||||||
| ||||||
Можете да си го приготвяте редовно, за да видите ефекта от смутито. Смути с кефир за детокс и за отслабване: Продукти: - 2 чаши кефир - 1 обелена и нарязана краставица - Mалко пресен магданоз или мента - Сок от 1 лимон - Щипка кимион - Щипка сол. Приготвяне: Сложете всички съставки в блендер и пасирайте до получаване на гладка смес. Изпийте веднага. По желание можете да направите смутито по-сладко, като добавите на вкус лъжица мед, манго, праскова. Защо кефирът е толкова полезен? Това е една от най-добрите пробиотични храни за отслабване. Кефирът е ферментирала млечна напитка, която е богата на полезни пробиотици. Осигурява ни протеини, които ни осигуряват енергия, ситост. Консумацията му допринася за възстановяването на така необходимата чревна флора, която е жизненоважна за здравословния метаболизъм и елиминирането на излишните мазнини, пише Az-jenata.bg. Освен това кефирът съдържа мастна киселина, известна като конюгирана линолова киселина (CLA), за която е известно, че спомага за намаляване на телесните мазнини. |
За контакти:
тел.: 0886 59 82 67
novini@plovdiv24.bg
гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg