Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Фитнес моделът Биляна Йотовска разкри успешна формула | ||||||
| ||||||
Тя подчерта, че е важно да сме физически активни, защото това ни поддържа здрави. Йотовска отбеляза, че тренира 4-5 пъти в седмицата и има фитнес вкъщи - по думите ѝ така ѝ е по-лесно и балансирано. Спортът като начин на живот "Спортът е в сърцето ми. За мен това е начин на живот. Аз не го правя, защото трябва да отида на състезание или защото е модерно, просто това е част от живота ми от малка", каза Йотовска. Фитнес моделът добави, че много обича какаови зърна, годжи бери, магданоз и спанак. "В България има много суперхрани. Повечето билки са суперхрани, така че ежедневно ги включвам в менюто си", каза още Йотовска. Според нея диетите са добър вариант да влезем бързо във форма, но е по-важно как ще задържим тази форма. Тогава идва балансът в храненето. Йотовска е на мнение, че на крайна диета никой не може да стои прекалено дълго. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 3479 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/580 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Проф. Рачев: Идва голям циклон, който носи много сняг
08:20 / 03.12.2024
Мобилен оператор подобрява плановете от 5 януари, плащаме повече
16:21 / 03.12.2024
Днес навършва 50 години
10:32 / 03.12.2024
"Ку-ку бенд" спряха, Керана ги препъна
08:46 / 04.12.2024
Подаряват безвъзмездно жилища, за да избягат от нарастващите данъци
10:19 / 03.12.2024
Винетки 2025 - какво трябва да знаем
10:52 / 03.12.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
